~ Terdiri daripada 3 surah iaitu:
- Surah Al-Ikhlas
- Surah Al-Falaq
- Surah An-Nas
- Lunjurkan kedua-dua bekah kaki kearah kiblat.
- Angkat dua belah tangan seperti hendak berdo'a kemudian bacalah ayat-ayat Muawwizat sehingga selesai .
- Tarik nafas berlahan-lahan seberapa panjang yang boleh kemudia tiupkan ke tapak tangan sehingga habis nafas.
- Tarik nafas sekali lagi dan tahan nafas sebentar sambil menyapu kedua-dua belah tapak tangan keseluruh anggota badan yang dapat dicapai kecuali pada anggota sulit.
- Lakukan amalan ini sebelum tidor malam dan selepas selesai solat subuh pada setiap hari.
Hubungi saya untuk Akad Terima amalan agar lancar amalannya dan lebih berkesan.
No comments:
Post a Comment